衬衫尺码对照表可以帮助消费者在选择衬衫时快速找到适合自己的尺码。以下是一份常见的衬衫尺码对照表，包含了中国尺码、国际尺码以及对应的身高和体重建议（仅供参考，实际尺码选择还需根据个人实际身材调整）：

注意：

1. 不同的衬衫品牌和款式可能有不同的尺码标准，因此在实际购买时，建议参考品牌提供的尺码表。
2. 衬衫的尺码选择除了考虑身高和体重外，还需要考虑个人的体型特征，如肩宽、胸围、腰围等。
3. 线上购物时，可以参考商品详情页的尺码表，并结合自己的实际身材进行选择。如有需要，可以咨询客服获取更准确的尺码建议。

此外，一些品牌可能会提供更为详细的尺码数据，如衣长、袖长等，以便消费者更精确地选择适合自己的衬衫尺码。